Trimzwemmen

Veel mensen zijn U al voor gegaan en komen wekelijks hun conditie op peil houden door deel te nemen aan de begeleide zwemgroep. Onder professionele begeleiding richt het trimzwemmen zich, middels oefeningen en gebruik makend van de vele facetten van het zwemmen, op het verbeteren van het algemene uithoudingsvermogen. Dit door middel van duur-, sprint- en intervaltrainingen. Ook zal er regelmatig gebruik gemaakt worden van materialen. De kans op blessures in het water is nihil.

In de les wordt uitgegaan van de individuele deelnemer, zodat eenieder op z'n eigen niveau kan meedoen. Het trimzwemmen is een vrije inloop.

Het trimzwemmen vindt plaats op woensdagochtend van 09.30 - 10.15 uur.

Trimzwemmen is voor dames en heren vanaf 16 jaar. Bij het trimzwemmen kunt u vrij meelopen, u hoeft zich dus niet in te schrijven.

INFORMATIE: Voor meer informatie over inschrijvingen, kosten, wachttijden, e.d. kunt U terecht bij onze receptie.